อะจาดมะกอก

220 บาท

สินค้าหมดแล้ว

คำอธิบาย

ประโยชน์ของอะจาดมะกอก

  1. ช่วยย่อยอาหาร: ผักดองมีโปรไบโอติกส์ที่ช่วยส่งเสริมการย่อยอาหารและสุขภาพของลำไส้ ช่วยเพิ่มจำนวนแบคทีเรียที่ดีในลำไส้
  2. เสริมภูมิคุ้มกัน: โปรไบโอติกส์ในผักดองช่วยเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันของร่างกาย ทำให้ร่างกายต่อสู้กับเชื้อโรคได้ดีขึ้น
  3. อุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ: ผักดองมักมีส่วนผสมของเครื่องเทศและสมุนไพรที่มีสารต้านอนุมูลอิสระ เช่น ขมิ้น ขิง กระเทียม ซึ่งช่วยป้องกันความเสียหายจากอนุมูลอิสระในร่างกาย
  4. ช่วยลดน้ำตาลในเลือด: ผักดองบางชนิดสามารถช่วยควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดได้ ซึ่งมีประโยชน์สำหรับผู้ป่วยเบาหวาน
  5. เสริมการทำงานของตับ: การบริโภคผักดองช่วยในการขับสารพิษออกจากตับและช่วยให้ตับทำงานได้ดีขึ้น
  6. เพิ่มรสชาติให้อาหาร: ผักดองมีรสชาติเฉพาะที่ช่วยเพิ่มความอร่อยและหลากหลายให้กับเมนูอาหาร
  7. เพิ่มความอยากอาหาร: ผักดองมักถูกใช้เป็นเครื่องเคียงที่ช่วยกระตุ้นความอยากอาหารและทำให้อาหารหลักอร่อยยิ่งขึ้น

การบริโภคผักดองควรทำในปริมาณที่เหมาะสม เนื่องจากผักดองบางชนิดอาจมีปริมาณโซเดียมสูง ซึ่งอาจส่งผลกระทบต่อสุขภาพหากบริโภคมากเกินไป